胸が小さいのが悩み

25歳

胸が小さいのがティーンの頃からの悩みです。

もちろん対策はしてきました。

鶏の唐揚げが豊胸に良いと聞くと毎日コンビニで唐揚げを買って帰ったり、キャベツが良いと聞けば千切りにして山ほど食べてみました。

背中やお腹の肉を集めてブラジャーのカップに無理やり入れればいいと、同じく胸が小さい悩みを持つ友人に言われましたが、私の場合ぜい肉が固くて無理でした。

冷静に考えれば馬鹿げていると分かるのですが、若いころは必至でとりあえず試してみました。

成人してからはネットで情報を仕入れ、女性ホルモン系のサプリメントが効果的だとあったのでバストアップサプリを買って使ってみました。

(参考サイト:女性ホルモン促進サプリ、エンジェルアップ

でも怪しい成分のものはやっぱり不安があって、結局女性ホルモンに似た働きのあるイソフラボン配合のサプリメントを買って飲んでいます。

気持ち胸が張ってきたような気がするし、女性ホルモンと同じような働きをするのでなんだか肌もキレイになってきたような気がします。

目標は2カップアップのCカップですが実現できるかなあ。

便秘体質は食生活で改善

私は長い間、便秘体質でした。

一度大学生の頃、1週間も出なくて、どうかなってしまったのかと苦しくて、不安になり、病院で診ていただいたことがありました。

今まで様々な方法を試してきましたが、その中でも最も効果を実感することができたのが、ありきたりですが食生活の改善です。

いろいろな食材を種類豊富に食事のメニューに取り入れて栄養バランスを良くすること、乳酸菌と食物繊維を積極的に摂取すること、1日3食規則正しく食事をとることなどを心がけました。

乳酸菌は生きて腸まで届くことで悪玉菌の繁殖を抑制して善玉菌を増やす働きがあるので、胃酸の刺激を受けないようにするために胃酸の分泌が弱まる食後にヨーグルトを食べて乳酸菌を摂取するようにしました。

食物繊維は腸内で水分を吸収して便のカサ増しをして腸の蠕動運動を活性化させて排便を促す働きがあるので、同時に水をたくさん飲むということも心がけました。

食生活が改善してからは便秘体質が徐々に改善されて体がすっきりとして軽くなりました。

便秘が解消されたことで肌荒れも気にならなくなりましたしダイエット効果もありました。

これからも食生活に気をつけて便秘になりにくい体づくりに努めていきたいです。

ちなみにこんな便秘解消法もあります→便秘に効くお茶通販

お茶で便秘を治すならこれがおススメ

ヴィンテージアクセサリー収集の魅力

私は今時の最新デザインのアクセサリーも嫌いではないのですが、収集するとなると昔できたアクセサリーの方にどうしても目が行ってしまいますね。
アンティークとかヴィンテージの部類に入るアクセサリーには色々な魅力があり、一番はやっぱり歴史を感じられることです。

今の時代ですと、アクセサリーのパーツショップがあったりして、簡単に自分で好きな色々なアクセサリーを作ることができると思いますが、昔はそんなパーツショップはなかったはずですよね。

ではどうやって作ったのかと言えば、それはいちいち型を起こして作ったり、その時にあった技術を結集して作った訳です。

非常に繊細なデザインで、一つ作るのにとても手間がかかったんだな、一体どのように作ったのかな、と考えさせられるアクセサリーだったりします。

また作品の職人の魂を感じることができたりします

そんなことを想うと現代のアクセサリーには無い重厚さを感じたり、感動的な気持ちすら味わうことができるのです。
歴史を感じる分、身に着ける時にもずしりとした重さを堪能できますし、今時のアクセサリーではなかなか味わえない良さがあるので。。

きっとこれからもアンティークアクセサリーの収集し続けていくだろうと思っています。

ずきしらずの実の口コミ


■偏頭痛に効くサプリ「ずきしらずの実」が気になていたので口コミを調べてみた。

会社でパソコンの前の仕事ばかりで仕事中に突然頭に何かが落ちてきたようなズキズキした痛みに、日々悩んでいました。
ずきしらずの実を飲んでから飲み始めて1週間くらいで、気分がスッキリすることが多くなったので、もしかして本当に治るのかもと思いました。
その後、明らかに片頭痛解消が実感できたのです!
ズキズキした痛みがしてから無理矢理どうにかしようとすると、ボーッとしてしまって、何も手につかなくなってしまっていましたが、ずきしらずの実のおかげで快方に向かいました。
健康食品なので自然ですし、安心して、スッキリ仕事ができます。
。。。

1週間に何度も、頭を抱えるほど痛い時がありました。
それが、このずきしらずの実を飲み始めてから頭痛が来ても軽くなり、薬を飲まずに済むことが多くなりました。
1週間で1度も薬なしで過ごせたのは久しぶりでした。

参考→こちらのサイトにずきしらずの実口コミがもっとあります。


女性ホルモンを補完する効果のあるサプリ

この前一年ぶりに会った友達に、前より色気があるって言われました。

体が女性らしくなって、肌ツヤがイイって。。。

思い当たるのは半年前から飲み始めたサプリメントしかありません。

このサプリメントは女性ホルモンを補完する効果があり、私の場合はバストアップのために飲み始めたものです。

確かにこれを飲み出してから、目覚めがすっきりというかベッドから起きあがってからしゃきっとしてるんですよね。

今までは起きてもしばらくはボーとしてたのに。

バストも張りが出てきて上向き加減になってきました。

見た目まで良くなっているなんて思っていもいなかったので、友達に言われてからずっと気分ルンルンでした。

サプリの名前はエンジェルアップと言いますが、おかげで女性らしさに磨きがかかりました。

おそらくバストサイズも大きくなってると思います。